Tag: presencia
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¿Por qué la mente se mueve de cinco maneras?
Los cinco movimientos de la mente no son teorías aisladas.Tampoco son un modelo psicológico para entendernos mejor. Son respuestas. Respuestas de la mente cuando no hay claridad sobre lo que somos. La necesidad más profunda de la mente La mente no busca la verdad.Busca continuidad. Continuidad del yo.Continuidad de la experiencia.Continuidad de una sensación de…
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Pramāṇa – cuando la mente coincide con lo que es
Pramāṇa suele traducirse como percepción correcta.Pero esta traducción se queda corta si no entendemos desde dónde surge esa corrección. Pramāṇa no aparece porque la mente sea especialmente lúcida, entrenada o espiritual.Aparece cuando la mente no necesita proteger una identidad. Es un estado breve —a veces casi imperceptible—en el que lo que ocurre y lo que…
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Smṛti – cuando el pasado ocupa el presente
En los Yoga Sutras, Smṛti se traduce como memoria.Pero aquí no se habla de recordar hechos. Smṛti es el movimiento de la mente en el que el pasado sigue activo,aunque la situación actual ya no tenga relación con él. No es recordar conscientemente.Es reaccionar desde lo vivido. Por qué Smṛti existe La memoria es necesaria.Gracias…
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Rāga
El apego que nace del miedo a soltar En los Yoga Sutras, Patañjali utiliza la palabra Rāga para describir una de las fuerzas más poderosas de la mente humana. Suele traducirse como apego o deseo.Pero esa traducción se queda corta. Rāga no es simplemente querer algo.Es aferrarse a aquello que nos da placer, seguridad o…
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El Ego
Sobre el “yo” que quiere protegerse y el Ser que no necesita defenderse Desde la filosofía del yoga, el ego es uno de los conceptos más malentendidos, no solo en el yoga, sino en general. A menudo se habla de él como si fuera algo que hubiera que eliminar, algo molesto, un obstáculo en el…
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¿Puedes vivir sin aferrarte?
El hogar no es una imagen ni un lugar exterior. El hogar es una sensación muy profunda en nosotros. Es la base de nuestra añoranza, el fundamento del anhelo. Cada persona tiene una imagen distinta de lo que llama “hogar”, pero aquí no hablamos de imágenes. A menudo lo fijamos en cosas visibles, pero necesitamos…
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Cuando el ego se aferra, el cambio duele y el amor busca libertad
Hay momentos en la vida en los que el dolor parece ocuparlo todo.Cuando el ego y el apego se activan, no solo sufrimos ante la muerte,sino también frente al cambio, la pérdida y la incertidumbre. También cuando una amistad se enfría o termina.Cuando una pareja se separa.Cuando los hijos crecen y ya no nos necesitan…
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Cuando dejamos de estar en contra
¿Por qué estamos tantas veces en contra de lo que sucede?Es casi un reflejo. Algo ocurre y enseguida aparece en nosotros la resistencia:«Así no lo quería.»«Esto no debería ser así.»«Tenía que haber pasado de otra manera.» Todos conocemos estas frases interiores. Son tan habituales que casi no nos damos cuenta de cuánto condicionan nuestra vida.…
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El proceso espiritual no es la filosofía
«El proceso es espiritual, no la filosofía». Y cuanto más dejo que esas palabras resuenen en mí, más siento su verdad.Porque la filosofía por sí sola no transforma. Se pueden leer mil libros, discutir sin fin, pasar de un curso a otro… y aun así seguir atrapados en lo mismo, mientras no reconozcamos quiénes somos…
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Cuando buscamos ayuda sin escucharnos
Vivimos en una época en la que casi todo promete ser rápido.Rápida sanación.Rápida calma.Rápida transformación. Y no es casualidad. Muchas personas están cansadas, agotadas, sobrepasadas.El sistema nervioso está saturado, la mente no se detiene, el cuerpo apenas es escuchado.Cuando estamos así, lo último que apetece es parar de verdad y mirarnos con honestidad. Por eso…
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