Tag: calma interior
-
¿Cómo funciona nuestra mente?
Una mirada desde el Yoga y la observación interior Cuando hablamos de la mente, muchas personas imaginan algo abstracto, casi misterioso. Algo que piensa, que recuerda, que imagina, pero cuya naturaleza no resulta del todo clara. Sin embargo, si observamos con atención nuestra experiencia cotidiana, descubrimos algo muy simple: la mente no es una cosa…
-
Yoga Sutra I.33 – El camino hacia la calma interior a través del corazón
Yoga Sutra I.33„Maitrī-karuṇā-muditā-upekṣāṇāṁ sukha-duḥkha-puṇya-apuṇya-viṣayāṇāṁ bhāvanātaś citta-prasādanam“ En el Yoga Sutra 1.33, Patañjali nos recuerda que la calma interior nace de la forma en que nos relacionamos con los demás. Hay momentos en la vida en los que la mente se agita tanto, que sentimos un profundo anhelo de paz. Buscamos silencio, meditación o retiro, pero…
-
Cuando el ego se aferra, el cambio duele y el amor busca libertad
Hay momentos en la vida en los que el dolor parece ocuparlo todo.Cuando el ego y el apego se activan, no solo sufrimos ante la muerte,sino también frente al cambio, la pérdida y la incertidumbre. También cuando una amistad se enfría o termina.Cuando una pareja se separa.Cuando los hijos crecen y ya no nos necesitan…
-
Espiritualidad o fantasía: ¿Dónde está la verdad?
Hoy quiero abrirte mi corazón y compartir contigo algo que he vivido en carne propia.No es teoría, no es un discurso aprendido.Es mi experiencia, con sus luces y sus sombras. Durante muchos años busqué señales en todas partes:milagros, canalizaciones, mensajes de ángeles, energías invisibles…Y no voy a negarlo: hay algo más allá de lo que…
English