Tag: filosofía del yoga
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Los Yoga Sutras de Patañjali
un camino atemporal hacia tu interior Hoy en día, cuando escuchamos la palabra yoga, la mayoría piensa en posturas, flexibilidad o una clase de relajación. Pero en su esencia más profunda, el yoga es mucho más que ejercicio físico. Es un camino de autoconocimiento, una filosofía viva que nos invita a regresar a nuestro centro…
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Yoga Sutra I.33 – El camino hacia la calma interior a través del corazón
Yoga Sutra I.33„Maitrī-karuṇā-muditā-upekṣāṇāṁ sukha-duḥkha-puṇya-apuṇya-viṣayāṇāṁ bhāvanātaś citta-prasādanam“ En el Yoga Sutra 1.33, Patañjali nos recuerda que la calma interior nace de la forma en que nos relacionamos con los demás. Hay momentos en la vida en los que la mente se agita tanto, que sentimos un profundo anhelo de paz. Buscamos silencio, meditación o retiro, pero…
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Kleśas
Las raíces del sufrimiento humano En los Yoga Sutras, Patañjali no habla del sufrimiento como un error personal.Tampoco como un castigo, ni como algo que haya que corregir. Habla de Kleśas. La palabra suele traducirse como aflicciones o causas del sufrimiento.Pero en la mirada del Yoga, los Kleśas no son defectos.Son movimientos internos de la…
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Avidyā
Cuando no vemos la realidad tal como es En los Yoga Sutras, Patañjali nombra algo que está en la raíz de casi todo nuestro sufrimiento.No lo describe como un error moral.Tampoco como ignorancia en el sentido de “no saber”. Lo llama Avidyā. Avidyā no es falta de información.Es una forma de ver distorsionada. Es no…
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Asmitā
Cuando el “yo” se convierte en un lugar al que aferrarse En los Yoga Sutras, Patañjali habla de Asmitā como una de las raíces del sufrimiento humano.Suele traducirse como ego. Pero esa palabra está cargada.Suena a algo que habría que eliminar, combatir o superar. En la mirada del Yoga, Asmitā no es un defecto.Es un…
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Rāga
El apego que nace del miedo a soltar En los Yoga Sutras, Patañjali utiliza la palabra Rāga para describir una de las fuerzas más poderosas de la mente humana. Suele traducirse como apego o deseo.Pero esa traducción se queda corta. Rāga no es simplemente querer algo.Es aferrarse a aquello que nos da placer, seguridad o…
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Dveṣa
El rechazo que nace del miedo a sentir En los Yoga Sutras, Patañjali nombra a Dveṣa como una de las raíces del sufrimiento humano.Suele traducirse como aversión, rechazo o repulsión. Pero Dveṣa no es simplemente “no me gusta algo”.Es mucho más profundo. Dveṣa es la reacción automática de la conciencia cuando algo resulta incómodo, doloroso…
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Abhiniveśa
La raíz silenciosa del miedo y del control En los Yoga Sutras, Patañjali nombra algo que casi todos conocemos,pero que rara vez sabemos reconocer. Lo llama Abhiniveśa. Suele traducirse como miedo a la muerte.Pero si lo dejamos ahí, suena lejano.Como si hablara solo del final de la vida. En realidad, Abhiniveśa está presente mucho antes.Y…
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El Ego
Sobre el “yo” que quiere protegerse y el Ser que no necesita defenderse Desde la filosofía del yoga, el ego es uno de los conceptos más malentendidos, no solo en el yoga, sino en general. A menudo se habla de él como si fuera algo que hubiera que eliminar, algo molesto, un obstáculo en el…
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¿Puedes vivir sin aferrarte?
El hogar no es una imagen ni un lugar exterior. El hogar es una sensación muy profunda en nosotros. Es la base de nuestra añoranza, el fundamento del anhelo. Cada persona tiene una imagen distinta de lo que llama “hogar”, pero aquí no hablamos de imágenes. A menudo lo fijamos en cosas visibles, pero necesitamos…
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