El miedo a sentir: Cuando abandonamos el refugio del pensamiento
Por qué muchas veces tememos más sentir que el dolor mismo La mayoría de las personas no tienen realmente miedo […]
Filosofía del Yoga, La Mente y sus Movimientos
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Avidyā y el lenguaje del poder
Una mirada desde el Yoga sobre la acusación, la injusticia y el uso de la autoridad En la filosofía del
Anatomía del Yo
El miedo a la nada — y por qué nos mantiene atrapados
No siempre es el miedo al dolor lo que nos detiene.Muchas veces tampoco es el miedo al fracaso, ni siquiera
Anatomía del Yo
Comprender el miedo, sanar el trauma:
un camino hacia la libertad interior Hoy en día vemos por todas partes consejos sobre cómo manejar la ansiedad y
Filosofía del Yoga
El Ego
Sobre el “yo” que quiere protegerse y el Ser que no necesita defenderse Desde la filosofía del yoga, el ego
Filosofía del Yoga
¿Puedes vivir sin aferrarte?
El hogar no es una imagen ni un lugar exterior. El hogar es una sensación muy profunda en nosotros. Es
Anatomía del Yo
Cuando el ego se aferra, el cambio duele y el amor busca libertad
Hay momentos en la vida en los que el dolor parece ocuparlo todo.Cuando el ego y el apego se activan,
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Cuando dejamos de estar en contra
¿Por qué estamos tantas veces en contra de lo que sucede?Es casi un reflejo. Algo ocurre y enseguida aparece en
Filosofía del Yoga
El proceso espiritual no es la filosofía
«El proceso es espiritual, no la filosofía». Y cuanto más dejo que esas palabras resuenen en mí, más siento su
Filosofía del Yoga
Cuando buscamos ayuda sin escucharnos
Vivimos en una época en la que casi todo promete ser rápido.Rápida sanación.Rápida calma.Rápida transformación. Y no es casualidad. Muchas
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