Nidrā – cuando la mente se apaga para no sentir
En los Yoga Sutras, Nidrā suele traducirse como sueño.Pero aquí no se habla solo del dormir nocturno. Nidrā es un […]
Anatomía del Yo
Anatomía del Yo
Smṛti – cuando el pasado ocupa el presente
En los Yoga Sutras, Smṛti se traduce como memoria.Pero aquí no se habla de recordar hechos. Smṛti es el movimiento
Anatomía del Yo
Los Yoga Sutras de Patañjali
un camino atemporal hacia tu interior Hoy en día, cuando escuchamos la palabra yoga, la mayoría piensa en posturas, flexibilidad
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Yoga Sutra I.33 – El camino hacia la calma interior a través del corazón
Yoga Sutra I.33„Maitrī-karuṇā-muditā-upekṣāṇāṁ sukha-duḥkha-puṇya-apuṇya-viṣayāṇāṁ bhāvanātaś citta-prasādanam“ En el Yoga Sutra 1.33, Patañjali nos recuerda que la calma interior nace de
Anatomía del Yo
Avidyā: Cuando dejamos de ver la realidad tal como es
¿Qué significa realmente Avidyā? En los Yoga Sutras, Patañjali describe Avidyā como la raíz de casi todo el sufrimiento humano.
Anatomía del Yo
Kleśas
Las raíces del sufrimiento humano En los Yoga Sutras, Patañjali no habla del sufrimiento como un error personal.Tampoco como un
Anatomía del Yo, La Mente y sus Movimientos
Asmitā: El nacimiento de la confusión
¿Qué significa realmente Asmitā? En la anatomía de la mente, tal como la describo en mi libro, Asmitā no es
Anatomía del Yo
Rāga: El apego que nace del miedo a soltar
¿Qué significa realmente Rāga? En los Yoga Sutras, Patañjali utiliza la palabra Rāga para describir una de las fuerzas más
Filosofía del Yoga, La Mente y sus Movimientos
Dveṣa
Cuando el rechazo nace del miedo a sentir ¿Qué significa realmente Dveṣa? En los Yoga Sutras, Patañjali describe Dveṣa como
Anatomía del Yo
Abhiniveśa
La raíz silenciosa del miedo y del control En los Yoga Sutras, Patañjali nombra algo que casi todos conocemos,pero que
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