¿Cómo detener el carrusel de pensamientos? Una mirada desde la desidentificación
Incluso antes de que el día haya comenzado realmente, se siente un movimiento en tu interior. Es el primer y […]
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A veces pensamos que lo que creemos sobre la vida es la verdad.Que nuestra forma de mirar el mundo es
En los Yoga Sutras, Viparyaya se describe como percepción errónea.Pero errónea no significa aquí equivocada por ignorancia. Viparyaya surge cuando
¿Qué significa realmente Asmitā? En la anatomía de la mente, tal como la describo en mi libro, Asmitā no es
¿Qué significa realmente Rāga? En los Yoga Sutras, Patañjali utiliza la palabra Rāga para describir una de las fuerzas más
La raíz silenciosa del miedo y del control En los Yoga Sutras, Patañjali nombra algo que casi todos conocemos,pero que
No siempre es el miedo al dolor lo que nos detiene.Muchas veces tampoco es el miedo al fracaso, ni siquiera
Sobre el “yo” que quiere protegerse y el Ser que no necesita defenderse Desde la filosofía del yoga, el ego
un viaje por aquello que todos conocemos El miedo. A veces llega despacio, como una sombra ligera que apenas se