Más allá de nuestras historias – de dónde viene nuestra manera de ver el mundo
A veces pensamos que lo que creemos sobre la vida es la verdad.Que nuestra forma de mirar el mundo es […]
Anatomía del Yo
Anatomía del Yo
¿Cómo funciona nuestra mente?
Una mirada desde el Yoga y la observación interior Cuando hablamos de la mente, muchas personas imaginan algo abstracto, casi
Anatomía del Yo
¿Por qué la mente se mueve de cinco maneras?
Los cinco movimientos de la mente no son teorías aisladas.Tampoco son un modelo psicológico para entendernos mejor. Son respuestas. Respuestas
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Pramāṇa – cuando la mente coincide con lo que es
Pramāṇa suele traducirse como percepción correcta.Pero esta traducción se queda corta si no entendemos desde dónde surge esa corrección. Pramāṇa
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Viparyaya – cuando la mente necesita explicar lo que no entiende
En los Yoga Sutras, Viparyaya se describe como percepción errónea.Pero errónea no significa aquí equivocada por ignorancia. Viparyaya surge cuando
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Vikalpa – cuando la mente crea para no quedarse en el vacío
En los Yoga Sutras, Vikalpa se describe como imaginación.Pero no se trata de creatividad ni de fantasía consciente. Vikalpa es
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Nidrā – cuando la mente se apaga para no sentir
En los Yoga Sutras, Nidrā suele traducirse como sueño.Pero aquí no se habla solo del dormir nocturno. Nidrā es un
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Smṛti – cuando el pasado ocupa el presente
En los Yoga Sutras, Smṛti se traduce como memoria.Pero aquí no se habla de recordar hechos. Smṛti es el movimiento
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Los Yoga Sutras de Patañjali
un camino atemporal hacia tu interior Hoy en día, cuando escuchamos la palabra yoga, la mayoría piensa en posturas, flexibilidad
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Yoga Sutra I.33 – El camino hacia la calma interior a través del corazón
Yoga Sutra I.33„Maitrī-karuṇā-muditā-upekṣāṇāṁ sukha-duḥkha-puṇya-apuṇya-viṣayāṇāṁ bhāvanātaś citta-prasādanam“ En el Yoga Sutra 1.33, Patañjali nos recuerda que la calma interior nace de
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